“我平时身体很好，怎么会这样？”他有些不解，医生说：“你的病跟所谓的‘经理性格’有关———持快节奏、高效率、强竞争力行为方式和具有强烈好胜心。这种性格的人，好胜心过强，经常处于紧张和激动状态，容易引起血压升高，心跳过快，心肌氧耗量增加，从而引起心肌梗死。”
对这种“经理性格”，一些医学心理教育专家认为，自我心理调节和性格调适，是至关重要的。
首先，对目标的自我评定适度。好胜的人，总把目标定得很高，以为惟其才能胜人一筹。这种好胜心理，会造成强烈的心理负荷。抽去了这个心理滑板，症状会有所改变。
对成功的自我激励适度。人，能做成自己想做的事，但并非能干成一切事。因此，不要求自己在任何时候任何情况下都成功。
对紧张的自我控制适度。快节奏，是生活所需，是竞争所趋，但并不是一切都来个快节奏。紧张感，只有在适度时，才会产生正面效应。（《羊城晚报》98．3．1文闻文）
 |
